Hal-Hal Penting yang Harus Disiapkan Mahasiswa Baru Sebelum Kuliah di Kedokteran

Antara bulan Juli-Agustus di tiap tahun merupakan waktu-waktu penerimaan mahasiswa baru di berbagai perguruan tinggi di Indonesia. Tak terkecuali bagi fakultas-fakultas kedokteran.

Eforia yang tercipta dari penerimaan ini tergambar begitu jelas dari raut muka mahasiswa-mahasiswa baru yang bersemangat dan menunjukkan entusiasme yang tinggi. Tak salah nampaknya, mengingat mereka telah melalui tes yang luar biasa sulitnya dengan persaingan yang sangat ketat. Karena saya berasal dari FK UNLAM, saya cukup tahu bahwa persaingan disini adalah 1 : 100. Artinya, 1 kursi diperebutkan oleh 100 orang. Wow !

Nah, bagi yang sekarang sudah diterima, tentu tak perlu terlalu larut dalam kesenangan. Perjalanan kalian sebenernya baru saja dimulai. Ya perjalanan menjadi seorang dokter. Lantas, hal-hal apakah yang harus disiapkan dalam masa-masa sebelum masuk kuliah ? Berikut akan saya sharing kan dari pengalaman saya.

 

1. Menyusun rencana hidup

Hal paling pertama yang harus disiapkan dengan sangat baik adalah menyusun rencana hidup. Terkesan berat ya ? Ok, saya akan coba membumikan bahasa ini.

Intinya, kuliah di fakultas kedokteran merupan langkah awal untuk memulai kehidupan sebagai seorang dokter. Dan menjadi dokter menurut saya bukanlah sebuah pekerjaan tapi merupakan jiwa dan sifat kita nantinya. Refleks-refleks yang ditunjukkan oleh seorang dokter untuk menolong pasiennya akan menjadi sebuah bagian dari kebiasaannya.

Karena itu perlu disusun rencana hidup yang jelas. Cara yang paling mudah adalah dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut :

■        Mengapa kamu memilih untuk kuliah di kedokteran ? Apakah ini sudah sejalan dengan cita-cita dari hati nuranimu sendiri ?

■        Apa cita-cita mu secara spesifik nanti ketika telah luuls menjadi dokter ?

■        Apakah kamu akan jadi mahasiswa tipe pembelajar murni, ataukah belajar sambil berorganisasi dan bermasyarakat ?

Ketiga pertanyaan itu penting untuk kamu jawab lebih dulu sebelum memulai kuliah di kedokteran, karena ketika kalian untuk memutuskan kuliah di fakultas ini sungguh akan banyak distraksi yang jika sejak awal tidak bisa kita manajemen dengan baik membuat semua rencana hidup kita berantakan.

 

2. Tempat Tinggal

Sebagian besar, fakultas-fakultas kedokteran diisi oleh mahasiswa yang berasal dari luar kota. Apalagi bagi universitas yang favorit. Nah, karena itu kebutuhan tempat tinggal ini menjadi sangat penting. Selain itu tempat tinggal juga akan membentuk kebiasaan dan tabiat kita, baik secara sadar ataupun tidak. Sebuah pepatah yang cukup terkenal menyebutkan, “Kamu adalah siapa temanmu”. Kalau diartikan, kita adalah dengan siapa kita berteman. Dan teman terdekat adalah teman satu tempat tinggal kita.

Untuk pilihan tempat tinggal ada 3 alternatif. Yakni rumah sendiri, kost, atau kontrakan. Semuanya memiliki beberapa kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Kita akan bahas satu persatu disini secara lebih jelas.

Rumah Sendiri

Rumah sendiri ini bisa dimaknai dengan rumah milik orang tua kita atau rumah yang orang tua kita belikan untuk kita. Ada yang memilih untuk tetap tinggal bersama orang tua, ada juga yang tinggal sendiri dengan dibelikan rumah. Memang dengan memiliki rumah sendiri, kita akan lebih bebas dalam mengatur semuanya. Namun dengan tinggal sendirian di sebuah rumah dengan tidak ada teman yang bisa diajak belajar bersama merupakan hal yang tidak mengenakkan. Terutama bagi kalian yang memiliki pola belajar harus berkelompok atau butuh dijelasin orang lain.

Keuntungan dengan memiliki rumah sendiri adalah dalam hal tanggung jawab. Kita sudah mengemban tanggung jawab yang cukup besar untuk mengelola sebuah rumah. Hal ini tentu baik buat masa depan kita.

Kost

Saran saya, pilihlah kost yang tak terlalu jauh dari kampus. Kalau bisa kost itu bisa ditempuh dengan berjalan kaki dalam waktu yang tidak cukup lama. Selain untuk menggalakkan hidup sehat bagi mahasiswa kedokteran, juga berdasarkan pengalaman saya, mobilitas kampus-kost itu sangat tinggi. Apalagi bagi orang-orang yang gampang ketinggalan barang seperti saya.

Untuk fasilitas kost sendiri, silahkan disesuaikan dengan kebutuhan. Di sekitar kampus, biasanya banyak penjual barang-barang kebutuhan kost yang relatif murah dan variasi barang yang banyak.

Jangan terlalu banyak mengisi barang-barang di kost dengan sesuatu yang tak berhubungan banyak dengan kuliahmu di kedokteran, karena hal itu bisa mengganggu fokusmu dalam belajar. Karena kost kita adalah tempat kita melakukan segalanya, mulai dari bersantai, belajar hingga istirahat. Tidak seperti dirumah kita yang bisa melakukan banyak hal-hal khusus di ruangan khusus.

Berikut beberapa syarat kost yang baik bagi mahasiswa kedokteran :

■        Tidak terlalu jauh dari kampus

■        Suasana yang kondusif dan aman

■        Akses ke tempat berbagai kebutuhan sehari-hari yang mudah

 

Rumah Kontrakan

Nah ini juga bisa menjadi alternatif buat kamu-kamu, rumah kontrakan. Sekarang saya memilih tempat tinggal ini bersama beberapa teman-teman satu fakultas. Keuntungan dengan tinggal di rumah kontrakan adalah kita bisa menentukan dengan siapa saja kita tinggal. Sebaiknya memang satu fakultas, mengingat hal ini bisa kita manfaatkan juga untuk belajar bersama. Sehingga ada konsep saling mengawasi antar teman dalam satu rumah itu.

Namun bagi kalian yang ingin memilih ngontrak rumah bersama beberapa teman berlainan fakultas saya juga tidak bisa menganggap hal itu buruk. Karena dengan ngontrak bersama rekan-rekan yang berbeda profesi, harapannya perspektif kita bisa menjadi lebih luas lagi mengenai berbagai hal.

 

3. Mental

Kuliah di kedokteran ibarat sebuah pertempuran hidup. Yang namanya pertempuran tentu butuh mempersiapkan mental pejuang yang tidak biasa.

Khusus di kedokteran, mental yang dibangun adalah mental tidak mudah menyerang. Bayangkan dengan keseharian kehidupan mahasiswa FK yang sudah saya dan teman-teman saya alami dalam 8 bulan terakhir ini. Mulai dari bahan kuliah yang tidak sedikit, buku-buku teks yang setebal bantal, atau deadline-deadline laporan yang mepet. Semuanya butuh usaha yang sangat-sangat keras dan tidak biasa.

Mental tidak pantang menyerah ini termanifestasi dalam bentuk sifat yang namanya “rajin”. Ya rajin. Bahkan beberapa dosen saya pernah berujar, “Kuliah di FK itu tidak perlu terlalu memusingkan masalah pintar atau tidak, kalian semua sudah pintar, buktinya bisa menyingkirkan ribuan pelamar lainnya. Sekarang yang harus kalian fokuskan adalah sifat rajin.”

Setelah saya endapkan cukup lama, benar juga kata dosen saya ini. Dengan rajin buku setebal bantal itu akan lebih pilih kita baca dibanding merapat ke bantal yang sebenernya untuk tidur. Dengan rajin, kita mau mulai mencicil mengerjakan laporan praktikum, sehingga tak harus terburu-buru disaat-saat akhir deadline.

 

4. Buku dan Materi

Hal ini juga tak kalah pentingnya untuk disiapkan sejak awal. Banyak orang awam bilang kuliah di kedokteran itu membutuhkan biaya mahal. Salah satunya adalah dalam pemenuhan kebutuhan buku-buku.

Sebenernya hal ini bisa diakali dengan membeli buku-buku yang penting. Efektif dalam membeli buku akan sangat banyak men-save uang kamu dalam jumlah yang cukup signifikan.

Lantas darimana kita tahu, bahwa buku mana saja yang penting kita beli ?

Biasanya setiap kampus memiliki buku acuan yang berbeda-beda dalam tiap tahunnya. Tergantung dengan kurikulum dan metode pembelajarannya. Jadi biasanya setiap dosen akan mengeluarkan buku-buku favoritnya.

Cara lainnya adalah dengan mendengar anjuran kakak kelas tentang buku-buku apa yang harus dipakai. Biasanya untuk tahun pertama, digunakan buku-buku medis dasar seperti bidang Physiology dan Anatomi.

Dari ke-4 tips tadi, mudahan bisa membantu calon teman-teman sejawat untuk mengawali kuliah di kedokteran ini dengan awal yang luar biasa. Harapan saya, dengan awal yang luar biasa, hasil akhirnya pun akan luar biasa pula.

Amin.

Penemuan Baru yang Bikin Nyamuk Tak Berselera Pada Manusia

Penemuan Baru yang Bikin Nyamuk Tak Berselera Pada Manusia

Merry Wahyuningsih - detikHealth

(Foto: thinkstock)

Nashville, AS, Para ahli akhirnya menemukan cara baru untuk membasmi nyamuk yang mengancam manusia seperti malaria. Dengan tidak mengganggu ekosistem, ilmuwan mengubah kebiasaan-kebiasaan dari nyamuk dengan sebuah senyawa baru yang membuat nyamuk tak berselera pada manusia.

Setelah bekerja enam tahun, Dr Lawrence Zwiebel seorang peneliti dari Vanderbilt University di Nashville, Tennessee AS, akhirnya menemukan cara untuk mengusir serangga mematikan dengan pendekatan baru.

Tim Zwiebel berhasil mengubah kebiasaan dari hama kuno itu, seperti kebiasaan berpesta dengan mengidentifikasi senyawa yang dapat mengganggu penciuman perilaku nyamuk. Dengan senyawa baru ini diyakini sebagai cara yang ribuan kali lebih efektif dibandingkan dengan obat anti serangga yang paling umum digunakan, DEET (N, N-diethyl-m-toluamide).

"Senyawa ini diberi nama VUAA1, bekerja dengan mengaktifkan 76 reseptor bau serangga sekaligus, sehingga dapat sangat merangsang dan membingungkan serangga," Dr Lawrence Zwiebel, seorang peneliti di Vanderbilt University, seperti dilansir ABCNews, Rabu (29/6/2011).

Ilmuwan mengibaratkan nyamuk yang terkena senyawa tersebut dengan pengalaman manusia. "Jika Anda masuk ke lift dan ada seseorang dengan parfum terlalu menyengat, Anda hanya sekali mengaktifkan reseptor bau sedikit, tapi Anda masih ingin keluar untuk dari sana," kata Jones.

Untuk nyamuk, senyawa ini akan mengaktifkan setiap reseptor dan akan sangat membingungkan. Senyawa ini juga akan memperpendek kemampuan penciuman nyamuk terhadap manusia.

Dan jika bukan pada manusia, nyamuk akan menargetkan burung atau mamalia lain sebagai sasarannya, yang tidak menggunakan obat nyamuk. "Nyamuk akan menjadi sembarangan dalam mencari mangsa," jelas Jones.

Terlebih lagi, senyawa ini tampaknya juga efektif untuk serangga lainnya. "Ini penolak baru yang potensial dapat mengusir hampir setiap serangga," papar Jones.

Ancaman nyamuk berbahaya telah menjadi masalah global yang mendapat perhatian serius. Di berbagai penjuru dunia, nyamuk malaria telah merenggut nyawa seorang anak setiap 45 menit sekali, yang sebagian besar terjadi di Afrika. Namun kematian tersebut sebenarnya dapat dicegah.

"Binatang paling berbahaya di planet ini adalah gambiae Anopheles, nyamuk yang membawa malaria," kata Dr Zwieb.

DetikHealth 

manfaat air

Air memang sangat penting bagi kehidupan makhluk hidup. Minum air sesuai dengan anjuran yang diberikan yakni minum air sedikitnya 8 gelas sehari atau sekitar dua hingga dua setengah liter air. Berikut adalah beberapa manfaat air bagi tubuh:

1.    Membuat tubuh lebih sehat
Dengan minum air maka tubuh akan sehat. Terutama meringankan kerja ginjal dan hati sehingga dapat membantu kita terhindar dari penyakit ginjal dan hati.
2.    Menambah kecantikan alami
Kekurangan air akan membuat kulit kita terlihat kering dan berkerut. Air akan membantu menjaga kulit agar tetap kenyal sehingga terlihat awet muda dan cantik alami.
3.    Memperlancar pencernaan
Minum air membantu pembuangan racun hasil metabolisme lebih lancar. Ini akan membantu kita terhindar dari penyakit pada pencernaan seperti sakit ma
4.    Meningkatkan kesuburan
Ternyata air dapat membantu meningkatkan kesuburan karena akan merangsang produksi hormon testoteron pada pria dan hormon estrogen pada wanita. Untuk wanita yang sedang merencanakan kehamilan sebaiknya banyak minum air putih.
5.    Membuat langsing
Air dapat menurunkan berat badan karena air tidak berkalori, bebas lemak, bebas kolesterol, dan rendah natrium. Selain itu air juga membantu tubuh untuk menguraikan lemak yang tersimpan.

Jika kekurangan air atau mengalami dehidrasi maka merasa seperti sakit kepala, lelah, pegal, air seni yang pekat serta mulut dan mata yang kering akan terjadi pada tubuh. Tanpa mengkonsumsi air secara yang cukup maka tubuh dapat mudah terserang penyakit. Jangan lupa untuk mengkonsumsinya minimal 8 gelas setiap hari atau sekitar minimal dua liter air. Setiap hari sekitar dua liter air terbuang melalui kulit, paru-paru, usus, dan ginjal. Air yang hilang ini harus diganti agar kita tidak mengalami dehidrasi.

sumber :http://lapar.com/makanplus/lima-manfaat-air-bagi-tubuh/

F.O.M: Pencegahan dan penanganan diare

F.O.M: Pencegahan dan penanganan diare: Pencegahan dan penanganan diare – Untuk pertolongan pertama dianjurkan setiap keluarga menyimpan garam oralit ditambah obat diare yang t...

Kenali Gangguan-gangguan Pada Kelenjar Tiroid

 
(Foto: thinkstock)

Jakarta, Kelenjar tiroid mungkin belum menjadi perhatian khusus bagi masyarakat. Tapi ada beberapa gangguan yang bisa terjadi pada kelenjar ini dan jika dibiarkan bisa menyebabkan komplikasi kronis.

Tiroid adalah kelenjar yang terletak di leher bagian depan yang berbentuk seperti kupu-kupu dan seringkali mudah untuk diraba. Kelenjar ini akan memproduksi hormon tiroid yang berfungsi menstimulasi metabolisme dari sel-sel di tubuh.

"Penyakit tiroid itu dibagi menjadi dua, yaitu yang berhubungan dengan ukuran kelenjar (misalnya membesar) dan gangguan pada produksi hormonalnya (misal berlebihan atau kekurangan)," ujar dr Suharko Soebardi, SpPD-KEMD dalam acara konferensi pers Tingkatkan Kepedulian Masyarakat Terhadap Kasus Metabolik dan Endokrin untuk Mencegah Komplikasi Kronik yang Diakibatkannya, di Hotel Nikko Jakarta, Rabu (8/6/2011).

dr Suharko menuturkan penyakit tiroid lebih banyak dialami oleh perempuan dibanding laki-laki (bisa sampai 5-7 kali lipat) dan mewakili sebagian besar penyakit endokrin.

Berikut ini beberapa gangguan yang bisa terjadi pada kelenjar tiroid yaitu:

Nodul Tiroid
Kondisi ini terjadi karena adanya benjolan pada kelenjar tiroid. Benjolan ini bisa berjumlah satu (nodul tunggal) atau lebih (multinodul goiter). Benjolan yang muncul kemungkinan akibat:

1. Kista yang mengandung cairan
2. Adenoma atau tumor jinak berdegenerasi
3. Adenoma tumbuh lambat
4. Keganasan yang bisa menyebabkan kanker tiroid (kasusnya dalam jumlah kecil)

"Umumnya kasus keganasan lebih tinggi terjadi pada laki-laki, dan jika tiroidnya sudah diangkat maka ia harus mengonsumsi obat seumur hidup karena tidak ada lagi yang bisa memproduksi hormon tiroid di dalam tubuh," ujarnya.

dr Suharko menuturkan kondisi ini biasanya baru diketahui ketika seseorang sedang mengaca dan menemukan adanya benjolan di leher bagian depan.

Hipertiroid
Kondisi ini terjadi karena kelenjar tiroid terlalu aktif menghasilkan hormon sehingga jumlah yang beredar di dalam darah menjadi berlebih. Penyebabnya bisa karena penyakit Graves, pengeluaran yang abnormal dari TSH (thyroid stimulating hormone), tiroiditis (peradangan kelenjar tiroid) dan konsumsi yodium berlebih.

Gejala yang muncul termasuk keringat berlebihan, berat badan menurun, gemetaran, gelisah, tidaktoleran terhadap panas, mudah lelah, konsentrasi berkurang, mata melotot (seperti mau keluar) dan menstruasi yang tidak teratur atau sedikit.

Hipotiroid
Kondisi ini terjadi karena kelenjar tiroid memproduksi hormon dalam jumlah sedikit atau rendah. Penyebabnya bisa karena penyakit hipofisis, obat-obatan, penghancuran tiroid dan kekurangan yodium berat.

Gejala yang muncul termasuk depresi, kelelahan, tidaktoleransi terhadap dingin, kulit dan rambut yang kering, tingkat kolesterol meningkat, denyut jantung menurun, konsentrasi menurun dan rasa sakit atau nyeri yang samar-samar.

"Biasanya masyarakat tidak menyadari gejala yang muncul, kalau jantung berdebar-debar tidak diperhatikan, misalnya mata melotot baru disadari kalau ada teman yang menegur," ungkap dr Suharko.

dr Suharko mengungkapkan gangguan hormonal ini bisa terjadi seumur hidup, meski pada saat-saat tertentu kadar hormonnya bisa kembali normal tapi tidak ada yang tahu penyebab gangguan hormon tersebut muncul kembali.


sumber: detik_health

Penyakit tifus

Penyakit tifus – Tifus adalah penyakit infeksi bakterial akut yang disebabkan oleh kuman Salmonella Typhi. Di Indonesia, penderita tifus atau disebut juga demam tifoid cukup banyak tersebar di mana-mana dan ditemukan hampir sepanjang tahun. Paling sering diderita oleh anak berumur 5 sampai 9 tahun. Kurangnya pemeliharaan kebersihan merupakan penyebab paling sering timbulnya penyakit tifus. Pola makan yang tidak teratur dan menyantap makanan yang kurang bersih dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini.

Penyebab

Penyakit ini menular melalui makanan atau minuman yang terkontaminasi kuman tifus ini. Tinja yang mengandung kuman tifus ini mencemari air untuk minum maupun untuk masak dan mencuci makanan. Dapat juga disebabkan karena makanan tersebut disajikan oleh seorang penderita tifus laten (tersembunyi) yang kurang menjaga kebersihan saat memasak.

Seseorang dapat membawa kuman tifus dalam saluran pencernaanya tanpa sakit. Ini yang disebut dengan penderita laten. Penderita ini dapat menularkan penyakit tifus ini ke banyak orang apalagi jika dia bekerja dalam menyajikan makanan bagi banyak orang seperti tukang masak di restoran.

Penyakit ini menular melalui air dan makanan yang tercemar oleh air seni dan kotoran penderita. Penularan penyakit tifus terutama dilakukan oleh lalat dan kecoak. Sumber penularan tifus tidak selalu harus penderita tifus. Ada penderita yang sudah mendapat pengobatan dan sembuh tetapi di dalam air seni dan kotorannya masih mengandung bakteri. Penderita ini disebut sebagai pembawa (carrier). Walaupun tidak lagi menderita penyakit tifus, orang ini masih dapat menularkan penyakit tifus pada orang lain. Penularan tifus dapat terjadi di mana saja dan kapan saja, biasanya terjadi melalui konsumsi makanan dari luar apabila makanan atau minuman yang dikonsumsi kurang bersih.

Penularan dapat terjadi melalui mulut, masuk ke dalam tubuh melalui makanan atau minuman yang tercemar, masuk ke dalam lubang, ke kelenjar limfoid usus kecil, kemudian masuk ke dalam peredaran darah. Selama 24 sampai 72 jam setelah kuman masuk, meskipun belum menimbulkan gejala, tetapi kuman telah mencapai organ-organ hati, kandung empedu, limpa, sumsum tulang dan ginjal. Masa inkubasi penyakit ini rata-rata 7 sampai 14 hari. Manifestasi klinik pada anak umumya bersifat lebih ringan dan lebih bervariasi. Demam adalah gejala yang paling konstan di antara semua penampakan klinis.

Gejala

Dalam minggu pertama keluhan dan gejala menyerupai penyakit infeksi akut pada umumnya seperti demam, sakit kepala, mual, muntah, nafsu makan menurun, sakit perut, diare atau justru sembelit (sulit buang air besar) selama beberapa hari. Suhu tubuh meningkat terutama pada sore dan malam hari. Kadang-kadang peningkatan suhu tubuh tidak terlalu tinggi tetapi penderita merasakan sakit kepala yang amat sangat.

Setelah minggu kedua gejala yang timbul menjadi lebih jelas. Demam yang tinggi berlangsung terus menerus, nafas berbau tak sedap, kulit kering, rambut kering, bibir kering pecah-pecah /terkupas, lidah ditutupi selaput putih kotor, ujung dan tepinya kemerahan dan tremor. Hati atau limpa membesar timbul rasa nyeri diraba serta perut kembung. Penderita nampak sakit berat disertai gangguan kesadaran dari yang ringan seperti letak tidur pasif acuh tak acuh (apati), sampai berat (delirium, koma).

Demam tifoid yang berat memberikan komplikasi perdarahan, kebocoran usus (preforasi), infeksi selaput usus (peritonitis), renjatan, bronkopnemoni dan kelainan di otak (ensefalopati, meningitis). Penyakit ini dapat menyebabkan terjadinya kekurangan darah dari ringan sampai sedang karena efek kuman yang menekan sumsum tulang. Leukosit dapat menurun hingga kurang dari 3.000/mm³ dan ini ditemukan pada fase demam.

sumber:http://tipsku.info/penyakit-tifus/

Pencegahan dan penanganan diare

Pencegahan dan penanganan diare – Untuk pertolongan pertama dianjurkan setiap keluarga menyimpan garam oralit ditambah obat diare yang tersedia. Jika diare tidak juga berhenti segeralah ke rumah sakit, dokter, atau puskesmas terdekat. Pada umumnya dokter memberikan obat antibiotik yang mengandung sulfa untuk menhentikan diare. Bantuan dokter sangatlah dibutuhkan jika diare tidak berhenti dalam 1-2 hari.

Berikut ini beragam diare yang memerlukan pengawasan medis.
Diare pada balita

• Diare menengah atau berat pada anak-anak
• Diare yang bercampur dengan darah
• Diare yang terus terjadi lebih dari 2 minggu
• Diare yang disertai dengan penyakit umum lainnya seperti sakit perut, demam, dan penurunan berat badan
• Diare pada orang bepergian/pelancong (kemungkinan terjadi infeksi seperti parasit)
• Diare dalam institusi seperti rumah sakit, perawatan anak, dan institusi kesehatan mental

Adapun diare pada pelancong biasanya terjadi pada mereka yang mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi bakteri, virus, atau parasit. Penyakit ini seringkali menimpa orang-orang dari negara maju yang berkunjung ke negara berkembang atau negara yang memiliki tingkat higenitas lebih rendah dari pada di tempat asalnya. Selain itu diare pada pelancong juga kerap terjadi pada turis yang mencoba mencicipi makanan baru yang belum terbiasa. Akibatnya terjadi reaksi penolakan dari lambung.

Akan tetapi, kita tidak perlu khawatir berlebihan jika terserang diare ini karena biasanya dapat sembuh dengan sendirinya. Upaya yang perlu diwaspadai adalah jika diare berkepanjangan dan menyebabkan dehidrasi. Begitu mengalami gejala diare segera minum obat anti diare dan mengembalikan cairan tubuh yang hilang lewat minuman.

Beberapa hal umum yang perlu diperhatikan untuk mencegah penyakit ini antara lain sebagai berikut.
- Pastikan makanan dan minuman yang dikonsumsi sudah dimasak matang. Air dalam kemasan lebih aman dibandingkan air biasa.
- Hindari sayuran dan buah mentah. Cucilah buah-buhan dengan air yang mengalir jernih.
- Hindari daging dan ikan mentah atau setengah matang.
- Untuk sementara hindari minuman susu atau produk susu yang tidak disterilkan.

Pengobatan juga diare dapat dilakukan dengan cara lain. Salah satunya adalah mengubah apa yang kita makan. Beberapa jenis makanan dapat mengakibatkan diare dan yang lain dapat membantu menghentikannya.

Jangan makan
- Produk susu (susu atau keju)
- Masakan yang digoreng
- Makanan berlemak termasuk mentega, margarin, minyak atau kacang
- Makanan pedas
- Makanan yang mengandung banyak serat yang tidak larut. Ini termasuk buah-buahan atau sayuran mentah, roti gandum, jagung, atau kulit dan biji buahan

Gantilah dengan makanan berikut
- Pisang
- Nasi putih
- Saus apel
- Sereal
- Roti tawar bakar atau cracker
- Makaroni atau mie biasa
- Telur rebus
- Bubur gandum
- Kentang rebus tumbuk
- Yoghurt (walau ini produk susu, makanan ini sebagian dicernakan oleh bakteri yang dipakai untuk membuatnya

Adapun obat-obatan yang dipakai untuk mengobati diare tergantung pada jenisnya. Dokter tidak dapat merespon obat tanpa dia mengetahui penyebab diare kita. Beberapa obat dapat diperoleh tanpa resep diantaranya ada yang sangat baik untuk diare termasuk asam amino L-glutamin, bismuth sub salsilat, attapulgit dan loperamid. Beberapa produk lain yang biasanya dijual untuk mengobati sembelit juga dapat membantu dengan diare. Produk ini mengandung serat larut yang menambah besarnya kotoran dan menyerap air. Produk ini termasuk yang mengandung psylium.

Adapun terapi alternatif untuk diare adalah dengan meminum kapsul asidofilus (yang mengandung bakteri yang membantu). Kapsul ini dapat memulihkan pencernaan normal terutama waktu kita memakai antibiotik. Selain itu ada juga beberapa macam yoghurt yang mengandung ‘baikan hidup’ asidofilus dan bekerja dengan cara sama.

Obat lain adalah peppermint, jahe dan pala dianggap dapat membantu masalah pencernaan. Jadi teh peppermint atau jahe atau soda dengan jahe adalah pilihan yang baik untuk ‘cairan bening’. Coba pula menambahkan pala pada makanan atau minuman. Penelitian menunjukkan bahwa tembahan kalsium bantu meringankan diare pada orang yang memakai nelfinavir. Ini mungkin berhasil dengan diare yang disebabkan obat lain.

sumber: http://tipsku.info/pencegahan-dan-penanganan-diare/

Penyakit Ginjal

Gejala penyakit ginjal– Banyak orang yang tidak tahu penyakit yang ia derita sehingga penyakit tersebut menjadi lebih parah. Biasanya seseorang akan akan memeriksa kondisi kesehatannya jika penyakit tersebut sudah menimbulkan gejala sakit pada bagian tubuhnya. Namun demikian ada juga penyakit yang tidak menimdulkan gejala sakit saat adanya penyakit. Nah untuk kenali terlebih dahulu gejala yang biasanya tidak umum dalam kehidupan anda, seperti perubahan buang air besar atau buang air kecil juga terkadang adanya penyakit yang menyerang anda.

Penjelasan
Kali ini kami akan membahas gejala-gejala yang ditimbulkan oleh penyakit ginjal. Sebelumnya mari kita telik terlebih dahulu apa sih penyakit ginjal tersebut? Sebetulnya ginjal sendiri merupakan orgn dalam tubuh yang berfungsi menyaring kotoran, menyaring darah, menghasilkan hormon dan lainnya. Ginjal sendiri berbentuk seperti kacang terdapat dua buah (sepasang) dan bertempat di bagian belakang perut, sepasang ginjal tersebut terletak di bagian kanan dan kiri tulang belakang.

Ginjal sendiri mempunyai fungsi besar dalam tubuh kita. Namun kenapa ada penyakit ginjal? Jawabannya karena ginjal sendiri dapat terganggu oleh beberapa hal yang memicu penyakit tersebut muncul, misalnya infeksi yang dapat menyebabkan tidak berfungsinya organ ginjal yang biasa disebut gagal ginjal. Namun ada juga seseorang yang dikaruniai hanya satu ginjal masih bisa hidup layaknya orang normal. Makanya ada juga dalam medis istilah transfer ginjal yang dimana ginjal seseorang diambil satu dan digunakan untuk pasien yang membutuhkan ginjal, namun untuk hal ini tidak sembarang orang ginjalnya dapat langsung dipindahkan harus ada kecocokan terlebih dahulu.

Gejala
Untuk gejalanya sendiri ada yang termasuk gejala dengan rasa sakit dan ada juga gejala tidak merasakan sakit namun ada tanda-tandanya. Sebetulnya tubuh sendiri memiliki cara agar manusia tahu jika tubuhnya dalam kondisi yang tidak biasanya. Seperti halnya saat kita makan makanan yang sudah basi maka perut akan memuntahkan secara sendirinya, namun ada juga yang tidak peka dalam hal tersebut. Penyakit ginjal akan menimbulkan gejala-gejala seperti :
- Kesulitan atau nyeri saat buang air kecil
- Pada malam hari akan sering buang air kecil
- Urin bercampur dengan darah
- Tekanan darah tinggi
- Perubahan jumlah urin
- Sulit tidur
- Bengkak pada kaki dan pergelangan
- Nyeri punggung
- Terasa mual dan muntah, dll

Jika anda mendapati gejala-gejala seperti di atas sebainya waspadai penykit ginjal, sebab bisa saja ginjal tersebut tidak berfungsi/disebut gagal ginjal. Untuk itu lebih baik konsultasikan kepada dokter agar lebih tahu dan lebih dini mencegah terjadinya gagal ginjal. Namun ada juga cara-cara untuk mencegah terjadinya penyakit ginjal. Dengan pola hidup sehat, olah raga teratur, makan sayuran dan buah-buahan.

sumber:http://tipsku.info/gejala-penyakit-ginjal/

apa itu epilepsi?

Epilepsi (dari bahasa Yunani Kuno ἐπιληψία Epilepsia'''') adalah gangguan neurologis umum kronis yang ditandai dengan kejang berulang tanpa alasan. Ini adalah tanda-tanda kejang sementara dan / atau gejala dari aktivitas neuronal yang abnormal, berlebihan atau sinkron di otak.
Sekitar 50 juta orang di seluruh dunia memiliki epilepsi, dengan hampir 90% dari orang-orang yang di negara-negara berkembang.
Epilepsi adalah lebih mungkin terjadi pada anak-anak muda, atau orang di atas usia 65 tahun, namun dapat terjadi setiap saat. Epilepsi biasanya dikontrol, tapi tidak sembuh, dengan pengobatan, meskipun operasi dapat dipertimbangkan pada kasus yang sulit. Namun, lebih dari 30% orang dengan epilepsi tidak memiliki kontrol kejang bahkan dengan obat terbaik yang tersedia. Tidak semua sindrom epilepsi seumur hidup - beberapa bentuk terbatas pada stadium tertentu dari masa kanak-kanak. Epilepsi tidak harus dipahami sebagai gangguan tunggal, tetapi lebih sebagai sindrom dengan gejala jauh berbeda tetapi semua yang melibatkan aktivitas listrik episodik abnormal di otak.
Diagnosis epilepsi biasanya membutuhkan bahwa kejang terjadi secara spontan. Namun, sindrom epilepsi tertentu memerlukan pencetus tertentu atau pemicu untuk kejang terjadi. Ini disebut refleks epilepsi. Sebagai contoh, pasien dengan epilepsi baca utama mengalami kejang dipicu dengan membaca. Epilepsi fotosensitif dapat terbatas pada kejang dipicu oleh lampu berkedip. Pencetus lain dapat memicu kejang epilepsi pada pasien yang dinyatakan akan rentan terhadap kejang spontan. Misalnya, anak-anak dengan epilepsi pada anak tidak dapat menerima hiperventilasi. Bahkan, lampu berkedip dan hiperventilasi yang mengaktifkan prosedur yang digunakan dalam EEG klinis untuk membantu memicu kejang untuk membantu diagnosis. Akhirnya, pencetus lainnya dapat memfasilitasi, daripada obligately memicu, kejang pada individu yang rentan. Stres emosional, kurang tidur, tidur sendiri, dan penyakit demam adalah contoh pencetus dikutip oleh pasien dengan epilepsi. Terutama, pengaruh berbagai pencetus bervariasi dengan sindrom epilepsi. Demikian pula, siklus menstruasi pada wanita dengan epilepsi dapat mempengaruhi pola kekambuhan kejang. Epilepsi adalah kejang Catamenial yang menunjukkan istilah terkait dengan siklus menstruasi.
Di masa lalu, epilepsi dikaitkan dengan pengalaman religius dan bahkan kepemilikan setan. Pada zaman kuno, epilepsi dikenal sebagai "Penyakit Suci" karena orang berpikir bahwa serangan epilepsi adalah bentuk serangan oleh setan, atau bahwa penglihatan yang dialami oleh orang-orang dengan epilepsi dikirim oleh para dewa. Di antara keluarga animis Hmong, misalnya, epilepsi dipahami sebagai serangan oleh roh jahat, tetapi orang yang terkena bisa menjadi dihormati sebagai seorang dukun melalui pengalaman-pengalaman dunia lain.
Namun, dalam kebanyakan budaya, orang dengan epilepsy telah stigma, dijauhi, atau bahkan dipenjarakan, dalam Salpêtrière, tempat kelahiran neurologi modern, Jean-Martin Charcot menemukan orang-orang dengan epilepsi sisi-sisi oleh-dengan mental terbelakang, mereka dengan kronis sifilis, dan kriminal gila. Di Tanzania sampai hari ini, sebagaimana dengan bagian lain dari Afrika, epilepsi terkait dengan kepemilikan oleh roh-roh jahat, sihir, atau keracunan dan diyakini oleh banyak untuk menjadi menular. Di Roma kuno, epilepsi dikenal sebagai''morbus Comitialis''('penyakit aula perakitan') dan dipandang sebagai suatu kutukan dari para dewa.
Stigma berlanjut hingga hari ini, baik di ruang publik dan swasta, tapi jajak pendapat menunjukkan umumnya menurun dengan waktu, setidaknya di negara maju; Hippocrates mengatakan epilepsy yang akan berhenti menjadi dianggap ilahi hari itu dipahami.
Banyak orang terkenal, dulu dan sekarang, telah melakukan diagnosis epilepsi. Dalam banyak kasus, epilepsi adalah catatan kaki untuk prestasi mereka, untuk beberapa, ini memainkan peran integral dalam ketenaran mereka. Sejarah diagnosa epilepsi tidak selalu tertentu; ada kontroversi tentang apa yang dianggap sebagai jumlah yang diterima bukti yang mendukung diagnosis tersebut.


sumber:http://www.news-medical.net/health/What-is-Epilepsy-(Indonesian).aspx

Profile Danger Ranger

WE ARE DANGER RANGER

sumber gambar: Danger Ranger

• Formasi ini:
  Ranger Danger dibentuk pada pertengahan Mei 2008, dengan formasi: Iing, Fajar, Aldy, Wahdan, dan Sandy. Tidak terlalu lama setelah kita merekam demo pertama kami, Sandy memutuskan untuk mengundurkan diri, karena kekhawatiran tentang studinya. Kemudian Salt dan Derisky bergabung dengan kami untuk menutupi itu dan menambahkan lagu lebih. Sayangnya, sekitar setahun setelah Derisky bergabung, ia memutuskan untuk mengundurkan diri dan fokus pada tahun pertama kuliah. Jadi sekarang di sini adalah lima dari kita, perjuangan dan bertahan.
• Musik:
  Kita dapat mengatakan bahwa genre dasar kita adalah pop, dengan tempo upbeat dan danceable di sebagian besar lagu-lagu kami, dan bercampur dengan barang elektronik (suasana, loop, synth, dll), kami menyebutnya "Heavy Dance Pop". Kami selalu berusaha untuk datang dengan lirik jujur ​​tentang cerita atau perasaan dan langsung ke titik, seperti ketika kalian memiliki cerita atau masalah yang kalian ingin berbagi dengan teman-teman mu, kamu memberitahu mereka kemudian mereka memberikan nasihat atau hanya mendengarkan cerita mu. Pada dasarnya itulah yang kita lakukan dalam lirik kami, cerita jujur, nasihat untuk berjuang, dan menikmati hidup mu saat kau dapat.
• Apa yang kami lakukan:
  Kami mulai dengan "What A Horrible Date"" lagu yang tersebar cukup baik di myspace dan membuat orang mulai menempatkan kita di playlist mereka, tidak terlalu lama setelah itu kami menerbitkan "She Says Break Up" yang juga mendapat respon yang baik. Lalu kami terus memukul tahap, menunjukkan sekolah, dan pertunjukan, dan juga menulis lagu untuk mini album kami mendatang. kemudian di pertengahan tahun 2009 (1 tahun setelah kami membentuk) kami mulai proses mini album pertama kami, sementara kita masih terus memainkan beberapa show, dan menulis lagu lebih. Setelah proses panjang, kami merilis mini album pertama kami berjudul "Party Animal" Maret 2010 dengan cara DIY (diproduksi dan didistribusikan oleh diri kita sendiri). Alhamdulillah album ini mendapat respon yang baik, dengan mengisi grafik meminta beberapa di beberapa radio lokal dan teratur ditayangkan. Pada bulan Juni tahun 2010, kami mengunjungi Malaysia selama sehari, untuk bergabung dengan kontes MTV Redamp yang disponsori oleh Redtix Airasia.
• Misi:
  Kami ingin bermain menunjukkan sebanyak yang kami bisa, khususnya kota mu! itu harus menyenangkan untuk mengunjungi tempat-tempat baru dengan teman-teman baru, hubungi kami untuk bermain di kota mu, kami akan sangat senang untuk datang dan membuat teman baru:) Selain itu, kita sudah mulai menulis lagu baru untuk album mendatang penuh, yang diharapkan dapat rilis tahun depan (kita masih mencari label rekaman). jadi ya, mari kita datang untuk menunjukkan kita, menyanyikan lagu, chatting dengan kami atau apa pun, setiap dukungan kecil kalian, berarti bagi kami, terima kasih untuk tetap mendukung kami, dan kami akan mencoba untuk melakukan yang terbaik untuk semua kalian.

sumber: Danger Ranger